一、有身不能吃的蔬菜

一、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏日燥热，良多同伙喜爱运用一道菜：蒜泥茄子。尽管孕妇不能吃这个啦!

二、木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，有身早期及有习气性流产的孕妇忌食。

三、生菜。特意是生吃，作为生冷食物一种，生菜上每一每一含有细菌、农药等，生吃易腹泻，有利于胎儿。

四、菠菜、海带。虽营养丰硕，也要过多食用，由于菠菜中含有大批叶酸，会影响锌、钙的罗致，而过多食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育拦阻。还未成熟的西红柿、部署过久的蔬菜如马铃薯等，都市影响孕妇及胎儿瘦弱。因此，孕妇能吃的是煮食的别致蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!

二、有身不能吃的谷类

一、麦芽以及燕麦。《本草正》中写到：麦芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的熏染，因此孕妇不能吃这两种食物。

二、薏仁。薏仁可消除了体内颇为细胞，而受精卵恰数次列，《饮食须知》中写到：以其性善者下也，孕妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。

三、有身不能吃的肉类

一、兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。

二、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，概况含有致癌物资，内中可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育颇为，因此孕妇忌食。

三、猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。

四、有身不能喝的饮品

一、生水。由于喝生水可能导致腹泻或者被熏染其余疾病。

二、可乐类饮料。所含的咖啡因能快捷经由胎盘熏染于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可能使试验植物爆发腭裂、趾或者脚畸形，致使脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育飞快等。

三、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因以及鞣酸。孕妇常喝浓茶对于胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会拦阻铁的罗致，导致孕期血虚或者血虚治疗难题。

四、汽水。汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁爆发反映，发生对于人体无用的物资。孕妇饮大批的汽水会破费一些铁质，可能导致血虚。

五、冷饮。太冷饮料可能使胃肠血管痉挛、缺血，泛起胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对于冷宽慰敏感，使胎儿躁动不安。